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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛情摩天輪 韓國瑜：「市府不出一毛錢」前提推動
高雄市長韓國瑜今天走馬上任，他談到選舉期間熱門話題「愛情摩天輪」時說，「一定要做」，且市府一定要爭取高雄市議會支持，以「市府不出一毛錢」前提推動，行政資源當後盾。
韓國瑜在愛河畔國賓飯店接受記者訪問，他俯看愛河景緻表示，打造愛情產業鏈，「創意不可少」，如果法令有問題就修法，「不做太可惜」。
此外，韓國瑜表示，包括新加坡、馬來西亞大型購物中心都已和他的代表簽訂備忘錄，將儘快為高雄拿下訂單；觀光醫療是選舉政見，已先後拜訪高雄長庚紀念醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院及義大醫院等，各大醫院有高度興趣要推動觀光醫療；高雄市政府也將爭取高雄飛上海虹橋機場等航班，「多箭齊發」全力拚經濟。
至於高雄捷運二期輕軌建設工程，韓國瑜表示，「一定會停工」，理由是基層反彈太大，需重新評估興建效益，絕不容許工程沒效益還擾民。
此外，韓國瑜表示，高雄財政拮据，很多建設仍需仰賴中央政府支援，會把握和總統蔡英文見面機會，爭取中央「不能因為韓國瑜當選高雄市長，對高雄的補助就縮水」。
他說，歡迎蔡總統到高雄，該有的「官場文化、政治倫理」都會顧到，且開心以禮相待，但希望「選舉期間包括行政院給高雄的承諾一個都不能少」，否則相信高雄市民無法接受。
韓國瑜細數包括橋頭科學園區、捷運與大林蒲遷村等都應如期補助，特別是大林蒲案影響高雄未來15年到20年石化產業發展。他在就任後會彙整中央承諾高雄的建設清單，在出席行政院院會時爭取，希望依序撥款給高雄。
高雄負債情況部分，韓國瑜表示，就任後會面對並盤整，既要建設，還要一面還債，非常辛苦。他也表達「除非萬不得已不會舉債」立場，但市府還要推動國民中、小學裝冷氣，約35億元經費，還要推動雙語教育；「舉債的利息太可怕了」，他會要求各局處撙節、緊縮經費因應施政。
雞蛋、牛奶不夠看?吃出大腦活力，這3大營養素不可缺
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】提升腦力要吃對！對於大腦有保護作用的食物是脂肪？還是蛋白質？營養師表示，聰明吃對蛋白質，才能讓大腦年齡更年輕。而一般人認為雞蛋、牛奶的蛋白質已經非常豐富了，其實，補腦還有3大營養素不可缺！
此外，保護大腦還有以下3大營養素：
【保護大腦3大營養素】：
★維生素E：
它是一種強力抗氧化劑，有助預防大腦衰老。一項由哈佛大學主持包括8萬名護士的健康調查顯示，飲食中維生素C和維生素E高的人群，不容易患認知障礙。維生素E高的食物有堅果類的杏仁、花生、核桃等和全穀類的糙米、小麥、燕麥等。
★B族維生素：
研究顯示，維生素B12、葉酸等B族維生素，也有助預防大腦老化。如果缺乏維生素B12，大腦無法正常工作。調查顯示，葉酸低的成人患認知障礙症的風險是一般人的3倍以上。B族維生素含量高的食物有瘦肉、雞蛋、酵母、豆類，黃綠色蔬菜如菠菜、番茄、小白菜等。
★維生素C：
腦內的維生素C能對抗自由基，保護神經細胞。有研究證實，如果血液中的維生素C含量高，認知能力就會高。維生素C的好來源是各種新鮮蔬菜、柑橘類水果等。
保護大腦有禁忌 日常生活飲食睡眠要注意
最後提醒，保護大腦有以下禁忌要注意，包括：不宜長期吸菸，根據德國醫學家的研究表明，常年吸菸會使腦組織呈現不同程度萎縮，容易罹患老年性痴呆。因為長期吸菸可引起腦動脈硬化，日久導致大腦供血不足，神經細胞發生病變，繼而發生腦萎縮。
還有不宜忽略吃早餐，不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯繫。以及避免睡眠不足，大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得思緒模糊。
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