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下面附上一則新聞讓大家了解時事
點播「迴廊談話」 林濁水為管案批總統一日三易立場
[新頭殼newtalk] 關於教育部24日拋出的「勉予同意」聘任管中閔為台大校長案，民進黨前立委林濁水今天(25日)一早質疑「總統府到底在說那門子的話」，批總統「一天三易立場」、「趕快站出來在迴廊講話講清楚」。
林濁水認為「既說府方一貫立場是『由教育部依照權責辦理』，又說總統尊重行政院對本案的態度」根本是矛盾；他分析「教育部、行政院一個是拔管一個是擁管」，問「是教育部擁管立場深得總統的心，所以承認擁得好，但是對行政院立場雖然不苟同，不承認行政院長有對部長的領導權，但尊重行政院可以有大大地對部長火大的權？」「還是總統已經繞過院長直接下令部長必須擁管，展現她的『站在第一線的領導權』？」
林濁水建議，「既然要站第一線，就不要偷偷摸摸，下令下星期開始，行政院會就整個搬到總統府召開，由總統親自主持」、「請院長建立院會必須請假迴避的慣例」、「同時下令行政院長不得依憲法規定行使副署權，所以沒有拒絕副署的問題」。
林濁水說「等到事情鬧大了，民進黨內大反彈，總統府再度改口說，府院立場一致，蔡總統也非常錯愕」，批評「總統短短一天三易立場，而且聲音都講得很大，肯定所有的人聽了都比總統錯愕」。最後寫道：「羅生門真相是什麼，趕快站出來在迴廊講話講清楚。」
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雞蛋、牛奶不夠看?吃出大腦活力，這3大營養素不可缺
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】提升腦力要吃對！對於大腦有保護作用的食物是脂肪？還是蛋白質？營養師表示，聰明吃對蛋白質，才能讓大腦年齡更年輕。而一般人認為雞蛋、牛奶的蛋白質已經非常豐富了，其實，補腦還有3大營養素不可缺！
此外，保護大腦還有以下3大營養素：
【保護大腦3大營養素】：
★維生素E：
它是一種強力抗氧化劑，有助預防大腦衰老。一項由哈佛大學主持包括8萬名護士的健康調查顯示，飲食中維生素C和維生素E高的人群，不容易患認知障礙。維生素E高的食物有堅果類的杏仁、花生、核桃等和全穀類的糙米、小麥、燕麥等。
★B族維生素：
研究顯示，維生素B12、葉酸等B族維生素，也有助預防大腦老化。如果缺乏維生素B12，大腦無法正常工作。調查顯示，葉酸低的成人患認知障礙症的風險是一般人的3倍以上。B族維生素含量高的食物有瘦肉、雞蛋、酵母、豆類，黃綠色蔬菜如菠菜、番茄、小白菜等。
★維生素C：
腦內的維生素C能對抗自由基，保護神經細胞。有研究證實，如果血液中的維生素C含量高，認知能力就會高。維生素C的好來源是各種新鮮蔬菜、柑橘類水果等。
保護大腦有禁忌 日常生活飲食睡眠要注意
最後提醒，保護大腦有以下禁忌要注意，包括：不宜長期吸菸，根據德國醫學家的研究表明，常年吸菸會使腦組織呈現不同程度萎縮，容易罹患老年性痴呆。因為長期吸菸可引起腦動脈硬化，日久導致大腦供血不足，神經細胞發生病變，繼而發生腦萎縮。
還有不宜忽略吃早餐，不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯繫。以及避免睡眠不足，大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得思緒模糊。
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