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- 品號：4501395
- 包身佈滿古銅色鉚釘
- 全牛皮手工揉捏製作
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
UBA》單場飆111分、贏70分新高 台師9連勝先晉八強
在台科大體育館舉行的107學年度富邦人壽UBA男一級預賽，21日第2天4戰，率先送出第一張八強門票，上季第八台師大111：41狂電屏東大學，開季9連勝，確定提前晉級，勝分70寫下105學年度重返一級後，3季來己隊及本季大會的雙最高，單場飆111分，則是上季八強賽經延長才120：122小輸給義守、也即102學年度雙方被認定「鬥毆」而遭禁賽的另一主角後，3年來台師大的單場次高，特別是這場晉級之役，雙飆高分、勝分，有助於台師大繼續贏下去，乃至挑戰預賽15連勝、瞄準繼97至99學年度三連霸後的隊史第4冠。
但台師大一貫低調的完成這場破百、晉級之戰，四節依序得29、25、29、28分，並沒太多的高低潮，乃至個人高所得，反而12人上場都得分、6人上雙，最高是大四控衛張峻庭，三分球7投中3拿19分、4籃板、6助攻、4抄截，全方位表現是個人本季最佳演出。
另外，詹軍三分球6投中3得15分、4助攻、5抄截，簡家暐13分、5抄截，蘇士軒12分，大三隊長周桂羽10分、7助攻，黃泓諭10分，188公分大二前鋒朱俊宏6分、14籃板，雙寫入行2年來個人最高。
台科大錯過主場2連勝，累計2勝7敗與北市大、萬能科大一樣，搶保級愈白熱化，謝宗憲13分、13籃板開季4度「雙十」，張邵竣本季最高16分、9籃板都白搭。
另役國體大89：54輕取台北商業大學，本階段2連勝後累計6勝3敗，與同日輸球的政大並列第六，5人得分上雙，李家慷13分、8籃板、3助攻、4抄截，楊盛硯、陳偉錚、陳維倫、莊家誠各10分。
北商1勝8敗，只排9連敗的醒吾、屏大之前，李子麒拿10分最多。
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精彩運動影音
穿高跟鞋總是腳痛？ 林立?教一招遠離下半身肥壯、足底筋膜炎
每日健康／林暐鈞 採訪報導
女性天生構造就與男性不同，女性骨盆較寬又喜穿有「跟」的鞋子，導致小腿難以放鬆，常見小腿水腫、靜脈曲張、容易抽筋問題；不論運動完、久站、走路過久都讓小腿肌肉肥大，女生根本超級在意！雙和醫院復健醫學部林立峯技術長建議，一定要常自我按摩、伸展。
怎樣自我按摩、伸展運動？
林立峯指，可找一顆金黃色不會太硬的網球，兩隻腳交叉，將網球放置在小腿肚做前後或左右按摩。再加上小腿伸展運動，可舒緩痠痛、水腫。
穿鞋子要穿有跟的？
「人還是要穿有一點跟的。」林立峯說，建議穿鞋可以讓腳跟比前面稍微高出一些，因為若是穿平底鞋，對阿基里斯腱會帶來壓力；相反的，穿有一點跟的鞋子可對阿基里斯腱帶來放鬆效果。
足底筋膜炎也要做小腿伸展！
筋膜是將全身連在一起的組織，從動力鍊原理來看，足底筋膜太緊，尤其是大拇指，恐連上來經過小腿、大腿及臀部，導致腰痠；因此，以弓箭步為伸展運動，對足底筋膜炎有很大的緩解功效。
小腿伸展用這招：弓箭步
雙手插腰、前腳彎後腳打直，呈線前弓後箭之勢，注意不能外八，盡量雙腳呈一直線。每次5-10秒，雙腳輪替，有效伸展小腿！
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