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商品訊息功能
- 品號：5516335
- 義大利蜡感牛皮，色彩有層次
- 立體品牌五金優雅又精緻
- 流蘇造型拉鍊，更顯獨特優雅
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》湖人明夏得到戴維斯？！ 過多競爭對手成障礙
近期戴維斯（Anthony Davis）可說是聯盟中討論度最高的球員了，在本周造訪洛杉磯之前，湖人球星詹姆斯（LeBron James）對於戴維斯身披紫金戰袍也表達了看法，甚至在昨天賽後兩人還一同共進了晚餐，對此體育專欄作家海斯勒（Mark Heisler）表示，湖人已經很接近戴維斯了，只是競爭對手太多。
球員之間的招募似乎成了近期聯盟的潮流，主要原因在於，若是球團總管直接進行招募，那聯盟勢必將送出一張價值不斐的罰款，因此包括厄文（Kyrie Irving）和安特托昆波（Giannis Antetokounmpo）在內，都曾經表示希望能夠和戴維斯一起打球。
Anthony Davis:
— The League Tribune™ (@LeagueTribune) December 22, 2018
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“I’d take legacy over money, I want to have a legacy. Don’t get me wrong, money is amazing. Money or legacy, I think my legacy will win that battle every time.” pic.twitter.com/3Kg5qkkc9u
然而此舉自然引起許多人的不滿，其中包括紐澳良鵜鶘總教練簡崔（Alvin Gentry），受訪時更直言：「難不成我們也讓戴維斯到處放話，說為何不讓詹姆斯加入我們，對一位還在行使合約的球員說這種話，我認為這就是不正當的招募手段。」而對此行為，聯盟目前並沒有任何處置。
不可否認的是，這就是小市場球隊的悲哀，湖人可以告訴你，我們身處洛杉磯，就是一支全聯盟最具魅力的球隊，反觀鵜鶘，至今仍否認任何傳言，依舊希望以戴維斯為球隊核心，對此海斯勒表示：「交易將會在明年夏天產生，而目前，戴維斯正朝向洛杉磯邁進。」
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你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌
【華人健康網文／Donna陳怡錞營養師提供】人體腸道住著幾百兆的細菌，大約是全身細胞的十倍之多，所以人類的健康到底是受到細胞控制，還是受到細菌來控制，這是近幾年很有趣的話題。
增加腸道益生菌的方法
一、多吃發酵食物
韓式泡菜、優格、味增…等食物含有益生菌。
(你應該會想看這篇文章 輕食優格料理優格料理DIY )
二、多吃益生質
益生質就是益生菌的食物，像是寡糖和水溶性膳食纖維，洋蔥、香蕉、牛蒡、蘋果、大蒜、蘆筍、豆類…等食物都含有益生質。
三、攝取足夠的膳食纖維
這個目的就是要有足夠的益生質，小孩每天應攝取3份蔬菜 (煮熟約1.5碗) 和2份水果 (2個拳頭)，女性每天應攝取4份蔬菜 (煮熟約2碗) 和3份水果 (3個拳頭)，而男性每天應攝取5份蔬菜 (煮熟約2.5碗) 和4份水果 (4個拳頭)。若有血糖異常或其他慢性病者，其蔬果的攝取量建議諮詢營養師。另外，也要以全穀類和根莖類取代精製的白飯和白麵，這樣膳食纖維才能攝取足夠。
四、可視需要補充益生菌保健食品
建議選擇有經過篩選及鑑定的菌株較為安全，並挑選有包埋的益生菌可提高存活率，配方需有添加益生質，最好不要含番瀉葉、蘆薈素、鎂鹽、乳糖…等輕瀉成分。
五、微生物移植
嗯…這個在法律上和觀感上還有很長的一段路要克服，畢竟要你去吃大便是不可能的，但台灣已經有醫療案例使用哥哥的糞便將健康的微生物菌叢移植到弟弟腸道幫助弟弟康復。
六、其他
遠離讓壞菌滋長的壞習慣，像是吃甜食、喝含糖飲料、高壓生活。
本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格
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