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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南投憲兵隊路跑社 全臺征戰 運動風氣UP
記者羅伊庭／專題報導
「來，我們一起跑。」給人暖男形象的林宏育、林宏修上士是一對孿生兄弟，也是憲兵第203指揮部南投憲兵隊路跑社的核心成員。在他們鼓勵下，南投隊許多弟兄姊妹都愛上了路跑，北中南東及澎湖都有他們參賽的足跡，也有部分成員自行報名國際馬拉松賽事，挑戰自我，希望讓運動風氣在單位裡全面擴散。
鼓勵隊上同袍一起跑
民國101年，同在南投憲兵隊的林宏育、林宏修、林俊宏中士及陳靖諠中士，由於都是體育選手出身，平常喜愛路跑，在一次機會下，成功鼓勵隊上弟兄姊妹一起參加路跑接力賽，至此，南投憲兵隊路跑社正式掛牌運作，成員不分你我，只要發現可以「一起跑」的活動，就會幫大家報名。
南投憲兵隊長李中校表示，路跑社成員每天體能活動時間幾乎都在練習路跑，也會鼓勵其他官兵一起參與，並且指導訓練技巧；如果提前知道體能活動有其他任務執行，他們則會提早起床晨跑。在他們熱情推展路跑運動下，幾乎整個南投隊都受到感染，連剛到單位3個月的中隊輔導長粘少尉，也開始積極鍛鍊體能，準備一起參賽。
享受比賽 凝聚團隊向心
成員中「最年長」的林宏育說，路跑社積極投入活動3年來，他感覺到單位的團隊向心更為凝聚，因為路跑接力賽最重要的是團隊成績，而且大家都喜歡享受比賽時競速的快感，因此大家也熱中於體能訓練，「現在我們南投憲兵隊裡，每個人的體能都變得超好，歡迎指揮部的其他憲兵隊一起組隊比賽，提升各單位運動風氣。」
路跑社成員只要一天不跑步，就會感覺渾身不對勁。（記者羅伊庭攝）
父親常跑廁所？恐是攝護腺肥大
好醫師新聞網記者邊建元／嘉義報導
今天是父親節，子女們最關心的莫過於老父親的健康。65歲陳先生近兩年在每晚總是要下床到廁所解尿數次，每次站在馬桶前卻滴滴答答尿不乾淨，總是要花費許多時間才能解決，睡眠品質也不好，尿尿問題變成陳先生日常生活的嚴重困擾。至醫院檢查後才發現原來根源是攝護腺肥大，在服藥控制後，終於可以一覺到天亮了。
嘉義基督教醫院泌尿外科周詠欽醫師指出攝護腺是男性特有的腺體，它的位置介於膀胱頸的下方，正好把尿道包圍起來。當攝護腺慢慢肥大時，就會壓迫到尿道，造成小便時越來越困難，長期下來使膀胱的功能漸漸衰退，如果不治療可能引起泌尿道感染、結石，甚至因腎功能衰竭而引起尿毒等現象發生。至於攝護腺為什麼會變大的原因，目前並不很清楚，有可能是體內荷爾蒙改變的結果，所幸大部份的肥大都屬於良性，只有極少數是因攝護腺癌所引起。攝護腺肥大的症狀，依其阻塞的程度可分為：
１刺激性症狀：小便的次數會明顯增加很多，最明顯的是晚上要起來好幾次，有時候解完小便仍覺得尿急。這些症狀一般在冬天或喝酒後會比較明顯。
２阻塞而尚能代償的症狀：小便要等一段時間才能解出來，尿流變細變慢。尿流無力，有時中斷或分多次才能解完，解完小便時滴滴答答。有時小便很急，想上廁所時不急，走到廁所就自行尿出。或是有小便餘尿量增加，解完小便仍有小腹脹脹的感覺。
３阻塞而不能代償之症狀：阻塞性症狀維持一段時間後，如果會完全解不出來，這時候病人就需要導尿治療，有些病人導尿管放置幾天後就能恢復解尿，而有些病人則需要長期的導尿。
周詠欽說，攝護腺肥大的檢查目前有多種方式，最簡單的就是門診中的尿流速檢查和肛門指診。治療可分藥物治療、非手術性處置，和手術治療。藥物的治療雖然能控制大部份的攝護腺肥大，其缺點是當藥物停用後，症狀可能會再出現，無法對攝護腺有根治的效果。
非手術性的處置，包括有：攝護腺尿道擴張，攝護腺高溫熱療法、雷射治療法，這些方法的優點是比手術方便、安全性高，缺點是症狀的改善沒有手術明顯，且復發率高。
周詠欽指出，以手術的方法治療攝護腺肥大，至今仍是最有效的方法，最常用的方法是「經尿道電刀刮除術」，這是如今攝護腺肥大治療的主流，此手術的好處是沒有傷口、恢復快、流血少。但如果攝護腺肥大，經尿道刮除時間過久則需要用傳統的「剖腹攝護腺切除術」來治療。
周詠欽強調，攝護腺肥大是人體老化的一種自然現象，目前並無有效的方法可抑制此生理變化，但是一些日常生活的保養，可以控制症狀的發生。預防攝護腺肥大的方法有：避免憋尿，避免喝酒、抽煙，及食用刺激性過大之食物，多吃青菜水果，保持大便暢通，每天做規律性運動，避免長時間騎摩托車、自行車。當尿路發炎時，一定要服藥控制，患者仍可以有正常的性生活。
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